男性不育做试管婴儿，如何备孕才能提高成功率呢？

男性不育做试管婴儿，如何备孕才能提高成功率呢？男性的精子是精卵结合的根本前提条件中的一个，要是男人们的精子质量比较好在备孕期中也能发挥更佳的效果。但是目前仍旧有不少的男性因为存有弱精、精液异常而在备孕期之路上困难重重。

精子的形成必须充足的营养，精原细胞分裂转变成精子必须很多的营养成分。同时男性睾丸的生长发育不可在高溫的环境下，起码需要阴囊内的温度比体温低1℃，而男性睾丸里的温度比体温要低0.5~1摄氏度。长时间在高温的环镜下是会危害男性睾丸的生精功能的。而做试管婴儿是适用弱、精液异常的男性病人，要是男性睾丸里还能产生精子做试管婴儿就可以有机会成功的。

要是男性的精子不太好，要备孕期了应当如何提高精子的质量呢？

一、适当吃些鱼类蛋白质食物

男性们要是精子的质量不太好还可以适当吃有一些鱼类。很多海产品如泥鳅、海蛎、章鱼等富含丰富的精氨酸，精氨酸又是精子形成的必需成分，而且还可以提高精子的活动能力，对男性的生殖系统正常功能的维持起着非常关键的效果，所以，男性们还可以适当吃一些鱼类补充蛋白质和精氨酸。

二、坚持锻炼提高男性睾丸的生精功能

男性们经常地锻炼身体能防止自由基对精子的形成精卵结合损害，要是男性们在平常多加强锻炼不仅还可以提高身体的机能，还能使得男性睾丸的生精功能更佳，这样不仅有利于维护自身的健康还能使得在备孕期过程中更顺利。

三、戒烟酒

男性们在备孕期间应当戒掉烟酒，因为过量的烟酒成分不仅会损伤自身的身体健康，还会对男性睾丸的生精功能精卵结合一定的危害。比如过量的酒精、尼古丁等都会严重损伤精子的质量、数量。