监测排卵的最佳时间是什么时候?
女性每月只排卵一次,每次只排出1~2个卵子,非常少,因此很多女性都不清楚什么时候才是排卵期,所以本文将带你了解监测排卵的最佳时间是什么时候。
监测排卵的最佳时间是什么时候?
首先,大家要了解清楚子宫内膜和卵巢在月经周期中的生理变化。正常月经周期约为28~35天。以28天为例,一般来说,女性的月经周期为5天,这是月经周期中的月经期,是由体内雌激素和孕酮的突然退化引起的。
然后是子宫内膜增生期,对应卵巢卵泡期,为月经周期的第5~14天,体内雌激素水平缓慢上升,刺激子宫内膜增生,促进卵泡发育,当卵泡接近成熟时,雌激素达到第一高峰,持续48小时,同时刺激下丘脑和垂体产生黄体刺激素和促性腺激素,协同促进卵泡排卵。也就是说,在月经周期的第14天,将是卵巢排卵的时间,我们一般提前3~5天监测,最准确的监测排卵方式是B超监测,从月经周期第9天开始,每2天监测一次,当卵泡直径达到18毫米时,每天观察一次,当卵泡直径发育20-23毫米时,必要时每天观察两次,这样才不会错过排卵的最佳时间。
那么如果有些女性朋友月经周期长怎么办?卵泡排卵后,剩余的卵泡细胞会形成黄体。当黄体分泌孕酮时,受精卵更容易着床,而黄体的功能只有14天。如果排出的卵子没有受精,黄体会在14天后退化。此时,孕酮和刺激素会下降,迎来月经。因此,根据你最后一次月经的第一天,你可以大致计算你的排卵期,并根据推测的日期提前去医院监测排卵。
因此,如果月经周期不规律,时间不规律,就会相对麻烦,因为卵泡期和月经期相对不固定,但也可以在月经周期的第9~10天开始监测,但过程相对复杂和漫长。
事实上,监测排卵不仅可以通过B超检查。排卵后,体温一般会上升0.3~0.5°C,阴道分泌物也会增加并变得相对粘稠。在日常生活中,我们也可以通过这种方式猜测我们是否在排卵。当然,对生育期望较高的女性通过B超监测排卵是最安全的方法。