什么食物碱性大生男孩？十大食物总结！
常常听说多吃碱性食物对健康更有利（特别是孕妇多吃碱性食物有利于生男孩），这个说法是否靠谱呢？我们每天所吃的食物大致可以分为两大类型，一种是酸性食物，另一种是碱性食物。健康专家经过分析得出的结论是，过于多吃酸性食物，或者过多食用碱性食物，对健康都不利。只有碱性食物和酸性食物合理搭配，是健康身体的最佳保障。
哪些是酸性食物，哪些是碱性食物，酸咸食物应该如何搭配，才更合理呢？营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物。
通俗点看，碱性食物有以下这些：碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。
碱性食物有哪些？具体指哪些食物？
弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
