江西新余供卵试管医生：做试管婴儿期间运动的重要性！

为什么说做试管婴儿期间要坚持做运动呢？是不是什么运动都可以呢？做运动可以提高试管婴儿的成功率吗？很多女性觉得做试管婴儿要小心翼翼，多走一步都觉得危险。其实，正是因为这种心理，才要多去运动，运动可以减压的，还是就是情绪不稳定也是可以通过运动进行调节。江西新余供卵试管医生告诉你，做试管婴儿期间运动的重要性吧！

做试管婴儿期间是要运动的，但是运动也是有讲究的，并不是所有运动都适合。剧烈的运动最好不要做，尤其是到了促排卵后期，不要过度走动。但是可以做一些让人感动轻松的运动。不累为原则，适当做一些力所能及家务事，于健康有益。

还有就是身体允许的情况下可以散步、慢跑、瑜伽等，切记千万不要做激烈运动！每天坚持15~30分钟的有氧运动，以舒畅身心，增进血液循环，还可以补充身体所需的氧气，增加机体活力，而且还能促进新陈代谢功能，增强食欲，帮助消化吸收，还更有助于夜间安然入睡，效果显著。如果你不想运动，那也不用逼迫自己，给自己一个休息期也是很好的。但是也不要整天静卧，这是不利于试管成功的。助您好孕！