去泰国做试管婴儿之前，应该如何调理子宫内膜环境？

子宫内膜就像土壤，只有当“土壤”达到8-10mm，足够肥沃松软，胚胎才能在其中生根发芽。当子宫内膜小于8mm时，过薄的子宫内膜会阻碍胚胎着床，影响试管结果。那么，去泰国做试管婴儿之前，应该如何调理子宫内膜环境呢？大家一起来了解一下吧！

要改善子宫内膜薄的状况，增加试管成功率，可以从饮食方面入手，比如:

1.记住“三少三禁”:吃好三餐，按时补充营养，是调节子宫内膜的首要条件。少吃，少吃凉的，少吃，少吃凉的，少吃油腻辛辣的。

2.补充胡萝卜素:胡萝卜素是维生素A的前体，可以改善试管移植前的内膜水平。

3.补充蛋白质:蛋白质可以修复损伤的器官，有助于子宫内膜的修复和促进。

4.补充含雌激素的食物:子宫内膜薄的一大原因是缺乏雌激素。试管前补充雌激素可以增厚子宫内膜。

5.多吃补血活血的食物:试管移植前多吃富含铁的食物，可以促进子宫内膜的生长，改善子宫内膜的薄度。

6.花胶促进卵泡发育:花胶蛋白质含量高达84%，试管前适当补充，可加速细胞再生，使生理功能可以修复，使卵泡在试管期间饱满有活力，受损的子宫内膜也可以得到修复。子宫内膜是由胶原纤维组成的，而牙龈可以提供修复受损子宫内膜所需的胶原蛋白，加速子宫内膜的恢复，在一定程度上改善试管婴儿的结局。除此之外，它还可以改善子宫内膜厚度小于8mm的薄子宫内膜的着床难度，其高含胶量可以调节试管姐妹的内分泌，从而加强血液供应，增厚子宫内膜，提高试管的着床率。

做试管婴儿前，还需要注意日常作息，保证充足的睡眠，并根据医嘱定期去医院复查，监测身体状况，各项指标合格后再开始试管婴儿，这样才能提高成功率。