试管胚胎移植后饮食方面要注意些什么？试管移植后如何正确保胎？

　　1、吃易消化的食物

试管胚胎移植后，由于休息、卧床的时间比较长，再加之运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良的情况，因此要选择进食一些易消化的食物，例如喝小米粥、喝汤、吃蔬菜扽它他有助于消化的食物。

　　2、高纤维饮食

　　很多女性患者在试管移植后开始采用静卧方式休养，但如果长时间处于这种状态，很容易出现便秘的症状。因此，为了避免出现这种情况发生，准妈妈们除了要进行适当的锻炼外，还要多吃芹菜、胡萝卜、香菇等食物。与此同时，可以适量的补充一些燕麦、谷类等粗粮。

　　3、高蛋白饮食

对刚移植成功的女性妈来说，除了要多吃高纤维食品，还要多吃含高蛋白的食物，这样才能促进营养的吸收。比较常见的高蛋白质食物有鸡胸肉、牛肉、鱼虾、蛋类等。另外，为了避免出现腹水的情况，可以搭配喝些鲫鱼汤、冬瓜汤等。

　　4、禁吃易过敏的食物

　　过敏体质的试管患者，如容易对花粉、金属、药物等过敏，那么，这些人在做试管婴儿移植后也容易发生过敏。这时候要特别注意，不要吃容易引起过敏的食物，比如海鲜类的。另外，要清楚自己的过敏原，远离这些过敏原，避免移植过程中出现过敏反应。

　　其他注意事项：

　　1、避免便秘

因为在试管婴儿胚胎移植时，会使用到孕酮类的药物，而这类药物会使肠道肌肉放松，因而肠道蠕动减慢，消化功能会有所下降，再加上移植后运动量少，很容易引起便秘。因此为了预防或减少便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、卷心菜、莲藕、山药等，以促进排便。不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，以防影响胚胎的着床。

　　2、避免腹泻

在胚胎移植后，要注意饮食卫生，特别是那些在外地做试管婴儿的患者，在外面吃饭要特别注意，避免食物不干净引起肠胃不适，而导致出现腹泻，尽量选择干净整洁的环境就餐。也要注意保暖，不要着床感冒了。因为感冒腹泻是会影响到胚胎着床发育的。

　　温馨提示：在试管胚胎移植14天左右就可以到医院进行抽血检测是否成功妊娠，在确诊怀孕后，孕期一定要规律作息、注意饮食，定期的做产检。

　　1.黄体功能的增强

　　胚胎移植之后，需要及时补充孕激素和雌激素，这样才能够促进胚胎着床。通常在经历前期的促排卵

和早期治疗，身体的黄体功能会有所影响。所以需要及时使用药物来进行补充。在通过药物补充黄体功能的时候，一定要记住药物的正确服用方式，并且一定要遵循医生的医嘱服药，不能私自增减药物。在服药方面如果有问题，要及时咨询医生。

　　2.患者的心态情绪

很多人不相信一个人的心态能够直接影响到试管治疗效果，所以常常不以为然，没有重视自己的心态调节，所以即便是有优秀的胚胎和良好的怀孕身体条件，也会面临失败。其实情绪是一个关键性因素。人的心态和情绪能够直接影响到内分泌的情况，而怀孕这件事情是需要内分泌激素支持的，所以保持好心情，试管的成功率也就会比较高。

　　3.注意日常合理饮食搭配

饮食上一定要注意合理搭配，不要轻易听信网上的不实言论。尤其要注意日常饮食的营养摄入，尽量多吃高蛋白、易消化的食物，少食多餐，不要吃过于重口味的食物。可以适当多吃豆腐、鸡蛋、酸奶等，另外，为了预防和缓解便秘，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、白菜、芹菜、藕、山药、橘子、香蕉等。

　　4.注意按时到医院进行产检

　　怀孕早期的8-10周是非常重要的，一定要去医院检查胎儿的心脏和胎芽是否正常。如果有任何问题一定要及时采取治疗。孕期检查是保护胎儿的必要手段，所以每次产检一定要按时参加，遵循医生的安排。到了孕晚期之后，每周都会需要去检查，一是了解试管婴儿的生长情况，二是能够通过肚子里的实际情况来选择合理的分娩方式。

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